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1、整个佛教的目的就是为了这个,我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义,是如此虚幻的,因此根本不值得让我们自私或妒忌。

2、苦圣谛——关于生命具有不圆满性质的真理;

3、世间万物只是生灭变易的一个过程,其中根本就不存在自由自主的实质或本体,即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等,这称为“无我”。

4、苦,在佛教中特指生命现象。

5、将心安住于当下的身心状态,这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句

6、想要去除困扰性烦恼,就应该修定。

7、没有了烦恼,就不会有生死轮回,就不会再有苦。

8、我们愈执著就愈痛苦,人并没有一个真正的人。

9、所以觉悟,有智慧的跟没有智慧的(是)完全不一样的。

10、思慧,是指经过自己的深思熟虑,再加上修行的体会,得到领悟,把道理完全弄清楚了,变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。



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