《客什么宿无眠》
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1、一花一世界，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。这一切都是一种心境，心若无物就可以一花一世界，一草一天堂。参透这些，一花一草便是整个世界，而整个世界也便如花草。
2、我们现在比赛，谁先梦见周公!如果我赢了，你让我亲一下!如果你赢了，我让你亲一下!加油快睡吧!明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。
3、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
4、宠辱不惊看庭前花开花落;去留无意观天上云卷云舒。
5、平民身处红尘中，每一个人都有自己的故事，带着一颗无比苍桑的心、敏感的心、感恩的心、谈泊的心来品茶，人与茶有共鸣，心头涌现苦和甜蜜，苦乐便知，这就是茶，便是生活
6、学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。
7、字画本自同工，字贵写，画亦贵写。以书法透入于画，而画无不妙;以画法参入于书，而书无不神。〔中〕周星莲：《临池管见》
8、暖暖的午后，在凤凰古城给自己寻找一个宁静的空间，没有什么比这个更重要的。一个人自由行，喜欢在一个地方，待上个两三日，喝酒、品茶，遍偿美味佳肴，谈天论地，淡淡的地行、淡淡地走，寻一隅宁静的小天地，端起、放下，万物终归要回归宁静，心静了，便知道了泰然面对。繁华终归是过眼云烟，一杯茶最初再香，也会沏至无味。只待静静接受，默默相守。
9、爱品茶或红酒：早晨起床后感觉一身轻松，很享受地读书，旅游纪念品摆放在桌子上、心里甜蜜地想着一个人!拍照片喜欢露牙齿……
10、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
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