《冬至子之半水调歌头》
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1、在业力招感果报中，必须有烦恼的助缘，才能招感生死的果报。
2、禅，是要我们自我肯定，肯定自心本无一吻，不以物喜、不以已悲，洒脱淡泊、自在无碍地，把自己的生命走出一片坦荡晴空。
3、真实的止灭(涅槃)，是经由修行戒律、专注的禅定及智慧等实修道路而达成。
4、修行的最高目标就是转化自己的态度，让自己走向和平、慈悲、平静的专注，以及智慧。表现出轻声细语，微笑宽容。海涛法师关于放生的禅语20句
5、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于‘我执’。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
6、佛教认为“四大”不协调就会生病，四大一分散就意味着死亡的到来。.
7、愿代众生受无量苦，令诸众生毕竟大乐。
8、知足常乐、心存感恩，才会产生幸福感，从而让内在心灵得到净化。
9、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
10、当怜悯转为慈悲，当世情转为智慧，当一颗心与佛法澄然相映时，这蜉蝣过客般的人生，这感恩回馈的人生，才有了意义。
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