《什么样的年华》
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1、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
2、知识丰富的现代人所持的共通特点就是—自我复杂。
3、人生的意义不仅是身份的叠加。
4、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
5、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
6、62. 所有的念头和困惑不在耳里生起，它在心中生起!
7、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
8、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
9、人生中不见得每一个问题都有答案，即使有答案也不见得是完整满意的答案。
10、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
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