《观蚁二首其一杨万里朗读》
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1、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。
2、心若不动风又奈何。你若不伤岁月无恙。学会自我解脱，因为这样才能自我超越;学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白;学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目;学会放下，因为只有放下才能重新开始;学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望 在悲观中寻求快乐。
3、缘聚缘散，犹如云烟，生离死别，天道自然。想一想，有多少已经不联系的朋友，默默地存在于你的通讯录中。不是不想联系，实在是人生残酷，时空变幻，你我再无交集，与其相见，不如怀念，与其纠缠，不如随缘。人生不过是一场旅行，你偶遇我，我相逢你，修行路上，各自向前。
4、人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，你又何必要求那么多。不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候;不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险;不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天。
5、人生就是这样，我们常常仰望，每每比较，仰望身边的众人，比较四周的他人。仰望间，看到的总是别人的幸福，他人的美好。要努力使每一天都开心而有意义，没有人可以回到过去从头再来，但是每个人都可以从今天开始，创造一个全新的结局。不管怎样，生活还是继续行进。
6、人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记。
7、人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。
8、一个人，心念变了，德行就变了。德行变了，气场就变了。气场变了，风水就变了。风水变了，运气就变了。运气变了，命运就变了。所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。内心善良，柔和，宽厚，那是再贵的化妆品都装扮不出来的，相由心生，境由心转。
9、为人要心底坦荡，不为虚名所累。做事要头脑清醒，不为假象所惑。智者，以别人惨痛的教训警示自己，愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。对人多一份宽容，多一份爱心。对事多一份认真，多一份责任。对己多一点要求，多一点警醒。傲不可长，志不可满，乐不可极，警醒自己。
10、我们要懂得珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜一切。人们渴求的东西是幸福，生活的目的是也是为了获得幸福，这一点从来没有改变过。可是，如何才达到这个目的，实现这个愿望呢?那就是“吃苦”。
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