《愁绪 古诗》
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1、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
2、35. 一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
3、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
4、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
5、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
6、89. 不生妄想名涅槃。
7、佛陀的启示禅语20句(一)
8、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
9、在没有确实明了之前，疑是一定存在的。可是想求进步，就绝对必须祛除疑惑;而祛除疑惑，又必须确实明了。
10、知识丰富的现代人所持的共通特点就是—自我复杂。
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