《宫词作者白居易》
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1、向困难挑战，其实是向自己挑战。
2、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
3、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
4、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
5、真学真知，是智慧。
6、不说是非是厚道，不辩己非是高见;
7、隆波田禅师禅语20句(五)
8、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
9、天堂之门：第一道门是眼睛，当眼睛看到美丽的色境，而内心喜爱、感到满足，那就是天堂。第二道门是耳朵，当耳朵听到美妙的音声，而生起满足感，那就是天堂。第三道门是鼻子，当鼻子闻到各种香味而觉得喜爱，那就是天堂。第四道门是舌头，当舌头尝到各式美味而感到愉快，那就是天堂。第五道门是身体，当身体触摸到宜人的觉受而心生向往时，那就是天堂。第六道门是心，当我们心想到快乐的好事，而生起了喜悦，那就是天堂。
10、其它像做功德、布施或持戒这些也都和涅槃一样，都不是为了求死后可以生天的。有那种想法的人并没有真正了解佛法，也没有圣眼及圣耳，那些都只是他个人的假设和想法而已。
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