《出塞 杜甫》
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1、81. 无念，即名正念。
2、26. 一旦放弃你的见解，你就将脱离危险。
3、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
4、36. 要具正知正见，以免好心为道反招恶。
5、35. 一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
6、幸福，如果是建立在外在的基础上，那就是不稳固的。
7、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
8、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
9、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
10、知识丰富的现代人所持的共通特点就是—自我复杂。
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