《宋 陆游《简邢德允》》
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1、人生的滋味，哪怕是酸甜苦辣，也要自己品尝。
2、一个人在他身行、口说、心思的当下就得到了，佛陀教导我们只要关注当下而不要回到过去或去到未来。
3、所谓禅修与见法，是要看见我们自己的念头，而不是看到光、色彩、或鬼神。
4、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
5、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
6、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
7、其它像做功德、布施或持戒这些也都和涅槃一样，都不是为了求死后可以生天的。有那种想法的人并没有真正了解佛法，也没有圣眼及圣耳，那些都只是他个人的假设和想法而已。
8、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
9、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
10、如果你讲话不讨人欢喜，即使你卖得很便宜也不会有顾客上门。
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