《努力加餐饭 辛弃疾》
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1、信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。求人不如求己，靠自己才能拯救自己。寻求别人的帮助，解决问题固然可以轻松一些，可这并不是长久之计，因为别人可能帮你一时，但帮不了你一世。
2、无事心不空，有事心不乱。人生是漫长而短暂的，无论是慢条斯理的散步，还是心急火燎的向前追赶，时光总是在不经意间流逝。一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。
3、舍不得过去，等不到永远，快乐的人，修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。人生有太多不舍，最后也就都成了遗忘。
4、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉;傻过，才知道适时的坚持与放弃。
5、人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。只有在有起伏的道路，你才能看到更多的风景。你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
6、真正影响人的是对未来的看法。有的活得快乐的人，不是因为他活在当下，而是他活在一个没有痛苦的未来，意思是他知道未来没有痛苦。至于未来会不会发生痛苦，那也是未来的事。不要忘了感激你所拥有的一切。不论你人生际遇如何，你每一天都要心怀着感激之心醒来。
7、挥不去的是记忆，而你留不住的是年华，其实，人生很简单，是时候得到的时候就会得到，不是时候得到时候就不会得到。然而，该结束时候也不要有什么后悔和遗憾，因为那就是结局。
8、时间是最好的良药，能让痛的不再痛了，让放不下的放下了，能把想不通看不透的东西认清。当过去那些刻骨铭心变得无关痛痒，那些以为永远留在生命里的人念念不忘之间早已遗忘，没什么能敌得过时光，那些曾经让你难过不已的事，总有一天，你会笑着把它说出来。
9、不要什么事都以自我为中心。如果每个人都是一颗星星的话，人生当中会有很多人默默地做你的卫星，你也要去做别人的卫星。多为别人付出一些，你并不会减少什么，反而会得到更多。这个年龄已经不允许不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。
10、人生，顺其自然就好，心安自然快乐。平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。我希望自已也是一颗星星：如果我会发光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。
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