《辛弃疾京口北固亭》
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1、任何事、任何人、任何境，不起烦恼，这叫看破。顺境要心安，逆境更要安心。
2、每一种创伤，都是一种成熟。
3、面对生活的纷扰，不是追究伤痛有多深，更不是追随内心的纠结去选择和判断，生活的智慧在于能够沉静下来，拓宽一种思维方式，安静的观察烦恼的发展过程，清醒的清楚烦恼的动态存在。古语这么说：“视其所以，观其所由，察其所安。“用一份宽阔的心地去安顿烦恼，在于一种大度的态度和承担。
4、看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切处都是好处，这才是解脱。
5、我们应当看淡一切，好好善待自己。让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;把眼前的痛苦看淡,或许痛苦之后就是你幸福的天堂。人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静;使人深邃;使人清朗。
6、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
7、每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤;每天做一些利人的事，激励自己融入大众;每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧;每天审视圣者的慈像，激励自己增加内心的善美。不要以为幸福在遥远的彼岸，我们应该懂得将周遭的事物培育成幸福。
8、看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切处都是好处，这才是解脱。
9、今日的执著，会造成明日的后悔。
10、慈悲是你最好的武器。
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