《唐诗宋词》》
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1、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
2、世间上找不到任何永恒不变的东西。生灭变易是万物的本质，这即是“无常”。
3、佛教将断除烦恼的方法叫做修行。
4、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
5、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
6、所以觉悟，有智慧的跟没有智慧的(是)完全不一样的。
7、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
8、一个有智慧的人，他会觉悟三大重点：第一叫做空，空。第二他会觉悟，有智慧的人会用无相的心，他不著相面对这个世间。第三叫做无愿，愿就是造作。
9、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
10、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
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