《舞马篇是说明什么》
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1、“若欲不犯此五戒，重在摄心。妄心若摄，分别不起，爱憎自无。种种恶业，何由而生。故楞严经云。“摄心为戒，因戒生定，从定发慧。”当知摄心二字具足戒、定、慧。三无漏学。断除贪嗔痴，则诸恶不起。自能众善奉行。故摄心二字岂独挽救人心，维持世道。果能摄心一处，无事不办。日久功深，菩提可冀。”
2、白白地过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
3、坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。
4、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
5、、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
6、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
7、对事物的认真，即是对众生的负责。
8、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
9、有憎爱心，就有烦恼;憎心一起，道心就退。
10、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
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