《陆游 默坐》
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1、如果自己的内心毫无缺失，那么，于这个世界，则再无所求，世界于你，也从此毫发无伤。
2、指摘他人的缺陷和坏处，是性格上最大的缺陷。
3、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
4、正如水果的成长不仅需要阳光，也需要凉夜和寒雨一样，一个人的人格要真正成熟，不仅需要快乐，也需要苦难考验。
5、认命并非被动—你必须持续设法让自己面对现实，而不是一再自欺。
6、接受所发生的事，是克服不幸的第一步。
7、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了。
8、生活，一定会用最痛的方式，换你最深的觉悟。
9、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了。
10、佛法是必须了解、融会贯通与实践的。
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