《塞上曲唐诗王昌龄》
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1、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动,不管是以语言还是肢体的方式。
2、心静了,一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定,如同锅中的沸水,只有把锅底的火浇灭,才能渐渐恢复平静。原本安安静静走在人生路上的我们,一切都是那么祥和。是不切实际的幻想,是无尽的欲望,燃起了熊熊烈火,打乱了梦一般的平静。给自己的生活降降温,宁静的生活才是最真、最美的生活。
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4、如果不想人生充满悲情,那么好与不好都不要再去回忆。学着心如明镜,物来则映,物去不留;如白云苍狗,空中无迹,水面无痕,不再为消逝的事物所烦恼,活在当下,坦坦荡荡面对生活,不悲不喜,来去从容。
5、书要兼备阴阳二气。大凡沈著屈郁,阴也;奇拔豪达,阳也。〔中〕刘熙载:《艺概?书概》做瑜伽 让人心静的句子
6、要相信相由心生,要相信时间会积蓄下能量许多事,总是前半生用来实践,后半生慢慢应验,专心致志心无杂念,每一个轮廓都有出处,这是对每天最好的态度。
7、
8、总有些事,管你愿不愿意,它都要发生,你只能接受;总有些东西,管你躲不躲避,它都要来临,你只能面对;总有些人,管你放不放手,他/她都要离开,你只能黯然神伤。别惹事,但别怕事,生活是弹簧,你弱它就强;当你改变不了现实,那就适度调整自己;携手时珍视,放手时洒脱,于人于已,都是一种幸福
9、瑜伽师对生活的一种感悟,练习时间越久,你就会发现每次练习都是一种享受,从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
10、顺其自然,是对待人生最好方法。人生风云变幻,随处诱惑,假如任凭自己的欲望随波逐流,到最后痛苦的只能是自己。人生的兴衰荣辱只是一时的,随着时间的推移,一切都会烟消云散。无论世事沧桑,我们都应该努力克制内心无限膨胀的欲望,顺其自然,随遇而安,这样才能使心灵回归自我。
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