《瘴怎么读音》
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1、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
2、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
3、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
4、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已，至于是否能够真正依教奉行，则取决于禅修者个人。
5、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
6、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
7、佛教跟外道不一样的东西、不一样的差别就在这个空的思想。
8、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
9、诸有为法皆依因缘的和合与灭失而有生灭，这是佛教各宗所共许的有为因果缘起。
10、众生见相，圣人见体，体就是苦。
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