《池上 其一白居易朗读》
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1、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
2、人生唯有少执著，多放下。
3、假若我们这样不断地观想，我们的心就会清净与柔和。这是个人生命中幸福、发展与繁荣以及人类社会中共同工作与生活的美丽诗篇。
4、真理不需要标签;宗教的标签，只是独立了解真理的障碍。
5、两只蜡烛代表双眼及双耳，也就是说要去看或听什么是好事?什么是坏事?而不致被外境给骗了。
6、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
7、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
8、人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。
9、担当老大，能够领导群伦，固然很好;做个老二，配合成就他人，也很伟大。
10、我们点的两只蜡烛，那代表我们的双眼及双耳。无论你看什么或听什么，如果你能如实地看或听、能明白真理，那就是圣眼与圣耳。
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