《园中小饮.陆游》
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1、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
2、人不能活在过去，过去已经成为历史；人也不能活在未来，未来还很神秘。
3、以信仰约束自己：我发现一个有思想信仰的人，他的成就绝对不同，一个人没有什么管到自己的时候，很容易就是失败的开始。
4、按时作息，才是人的生活：我们人身体上每天的气候，从夜里十一时开始，一直到第二天上午十二点，都是阳气;下午属于阴气。现在都市很多年轻人，都是阳气不够——上午起来昏头昏脑，一点精神没有;到下午睡一个午觉起来，精神慢慢好了;到夜生活一来，精神越来越好——这些人都是阴气很盛……这个生活不叫夜生活，是鬼生活，昼夜颠倒的。
5、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
6、要想塑造一个全新的自我，就不要自我设限，打破内心的这种“心理高度！
7、安于平淡，最难得：有的安于逸乐，有的安于贫困，有的安于平淡。学问最难是平淡，安于平淡的人，什么事业都可以做。
8、生命的能量来自“静”：能源从哪里来的?是从静态来的，从空来的。为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢?因为人也需要静态，脑筋不休息是不行的。……人的生命常常忘记了静，反而尽量用动态去消耗自己。
9、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
10、口说好话如吐莲花，口说坏话如吐毒蛇。
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