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怎么自我调节情绪

《怎么自我调节情绪》

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怎么自我调节情绪

1、当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。人的心若si执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

2、沉默是诽谤最好的答复。

3、能动静忘怀,利水清月现。

4、生命可置之度外,因果不可昧于毫厘。

5、修行用功,贵在一心。

6、人家怕你,并不是一种福,人家欺你,并不是一种辱。

7、“自己终日思想,确可转移心境。譬如我从前幼时在家垂辫发,衣俗衣,终日所触所想无非俗事。晚上做梦。无非姻亲眷属种种俗事。后来出家所作所思,不出佛事,晚上做梦亦不外念佛等等。”

8、以智慧明鉴自心,以禅定安乐自心,以精进坚固自心,以忍辱涤荡自心,以持戒清净自心,以布施解脱自心。

9、诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。

10、用平常心来生活,用惭愧心来待人,心来处事,用菩提心契佛心。



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