《冬至或者小至 杜甫赏析》
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1、22. 心垢灭尽，净无瑕秽，是谓最明。
2、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
3、89. 不生妄想名涅槃。
4、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
5、「节俭」若解释为「省钱的方法」是不对的，应该解释为「用钱的方法」，把钱用得十分恰当，那就是真正的节俭了。
6、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
7、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
8、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
9、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
10、幸福，如果是建立在外在的基础上，那就是不稳固的。
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