《九成宫杜甫解析》
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1、瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
2、要相信相由心生,要相信时间会积蓄下能量许多事,总是前半生用来实践,后半生慢慢应验,专心致志心无杂念,每一个轮廓都有出处,这是对每天最好的态度。
3、平静是最好的状态,无论是平静的拼尽全力,还是平静的等待结果。追不上别人的节奏,也无需去追。保持住自己的节奏,吃自己应该吃的,做自己应该做的。学习赞美别人,同时赞叹自已,这是定力,内心的定力。
4、忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁,心平气和才能走得更远。
5、当一切都回不去了,当我决定要走,你才明白冷落了我,我要的不多,可你都没给够,哪怕一个温柔的相拥,对我来讲,都是幸福的。
6、书之要,统于“骨气”二字。〔中〕刘熙载:《艺概?书概》
7、爱品茶或红酒:早晨起床后感觉一身轻松,很享受地读书,旅游纪念品摆放在桌子上、心里甜蜜地想着一个人!拍照片喜欢露牙齿……
8、瑜伽是一门博大精深的学问,是会为人带来健康和快乐的。
9、静坐常思己过,闲谈莫论人非。
10、大概所有的喜欢都很相似,无从掩饰的贪心,却又甜蜜的知足。
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