《陆游初冬的图片》
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1、中老年人皈依后如何修行?应该念诵佛号，忆念佛陀。
2、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
3、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
4、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
5、不管是谁，人类也好，天人也好，出家人也好，在家人也好，只要觉悟了四圣谛，他就是一位圣者，一位佛陀真正的弟子。
6、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
7、人生没有方向感，你不知道做事的意义。
8、宗萨钦哲仁波切禅语20句
9、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
10、当一个人想要完善自己、提升自己，首先要有德行。
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