《陆游燕的内容》
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1、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。遇到一件事，喜欢它就享受它;不喜欢就避开它; 避不开就改变它;改不了就接受它;接收不下，就处理它;难以处理，就放下它。其实，人最难的，是放下。
2、避免失望的最好办法，就是不把人生的希望寄托于任何人、任何事
3、人生，就是一段或长或短的旅途。 在这段旅途中，自我们哭着来到这个世界的那个时候起，就已经注定要走过太多汗泪相伴、悲喜交集的时光。
4、我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人，关键在于，谁愿意为你停下脚步。
5、悲哀是真的，而泪是假的，人生那么的短，我们有什么理由不快乐!做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。
6、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
7、人生如路，要有耐心。我们皆是赶路众生，泪笑掺杂，生活总有一个平衡，好与坏，爱与恨。快乐与悲伤，热闹与寂寞，不可以改变的。我们不必恐慌，患得患失的话，它将一无所有。
8、不累到极点，怎会懂得休息。不跌到谷底，怎会寻找出路。
9、人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。自己的人生自己做主，一切顺其自然，专注于过程而少想结果，安于当下，不想过去亦不想未来，把每一个发生都当作一种修炼。如此即可挖掘出最佳潜能，于有心和无心之间找到生命的真谛。
10、人生，无所谓失去，只怕草率地挥霍。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好;试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。
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