《后悔描写》
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1、改变自己的内心,让它越来越光明,越来越慈悲,越来越灵活,越来越包容,越来越有力量,让人产生一种能力,面对所有的外在,都能够快乐,都能够远离痛苦。
2、每一个人都有他的优点和缺点,谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙,而不互相猜疑。
3、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
4、人的举止应该像他们的衣服,不要太窄或太特异,但须不拘束或干碍行动。
5、68. 只要守护六根,就是已控制一切,修行圆满了,这正是修习佛法的核心。
6、佛教导、鼓励、激劝每一个人要发展自己,努力自求解脱;因为人的努力与才智,足可以自解缠缚。
7、32. 在每一个姿势里保持正念。
8、26. 一旦放弃你的见解,你就将脱离危险。
9、22. 心垢灭尽,净无瑕秽,是谓最明。
10、历史会不断的重复循环,是因为人会犯同样的错误。
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