《涵杪什么意思》
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1、生活里要学会解决烦恼的方法，不能对负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念充实自己的人生价值观。
2、爱语不是好听的话，不是谄媚的语言，而是赞美或赞叹。
3、很多人都曾拥有幸福，最后却变成痛苦，这是为什么?因为他们忘了很重要的一件事：幸福是短暂、有限的美丽。若知道这一点，你幸福了一阵子，一旦它消失也很正常。否则，把所有希望都寄托在肥皂泡上，结果可想而知。
4、认命并非被动—你必须持续设法让自己面对现实，而不是一再自欺。
5、每个人都在承担生活的压力，但同样也承载着生命的信念，没有谁会不堪一击，那些软弱不过是一些没有意义的借口，人生的意义，不在于目标多么遥远，而在于能够选择开始的勇气。索达吉堪布法师语录50句
6、我们修行是为了要看到原本的心。所以我们必须训练心去认识法尘，并且不迷失在它们之中。
7、所谓的完美境界，并不在于不需要再增添什么，而在于不需要再删减什么。
8、客气为维持朋友与家庭幸福的要件，如车之与油，非有不可。
9、从自己苦难中学到的经验，要比别人教的更有用。
10、生活里时常会出现一些无明的不开心，其实没什么，只要不是没完没了就好。
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