《翠影红霞怎么意思》
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1、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
2、生命里复杂的不光是人与人之间，还是有理想中的自己和现实中的自己。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的都是不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。
3、点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
4、幼苗需要土壤的滋养，学生需要教师的爱护。
5、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
7、艰苦磨炼意志，逆境造就人才。
8、“冰冻三尺，非一日之寒，成大事者不拘小节。”
9、穷且益坚，不坠青云之志。
10、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
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