《陆游市饮的注释》
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1、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
2、
3、一个人的实力，并不是看他高峰时有多大的气场，只是他在低谷时的镇定和反弹力!
4、既不回头，何必不忘。既然无缘，何需誓言。昨日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。
5、活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景，都会影响你的心情。而它们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，
6、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
7、这个世界没有事是放不下的，痛了，你自然就会放下。放不下，是因为心还存有念想，放下其实是一种顿悟，优柔寡断的人常常思前想后，拿起来慢，放下也慢。倘若经历一次重大的变故，比如与死亡擦肩，那么这样重击会让他下改变，看开了，也就自然放下了。
8、
9、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
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