《为什么不能吃垃圾食品》
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1、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
2、如果你讲话不讨人欢喜，即使你卖得很便宜也不会有顾客上门。
3、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
4、佛是真实而客观的，他说一个人对人生欲乐的享受，有三件事必须了了分明：欲乐的对象与欲乐的享受;欲乐的恶果、危险、以及其它不如意处;从欲乐得解脱。
5、所谓的「超越世间」不是指升到天空、天堂或类似那样的地方，而是指超越情绪感受、超越一切诸苦。
6、我们点的两只蜡烛，那代表我们的双眼及双耳。无论你看什么或听什么，如果你能如实地看或听、能明白真理，那就是圣眼与圣耳。
7、佛陀教导我们：「行善就是善，做恶就是恶。」
8、世尊的圣弟子们，他们知苦并且能解脱诸苦。隆波田禅师禅语20句(三)
9、不必要的言语，不随便开启;
10、佛光菜根谭禅语20句(二)
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